¡Bienvenida al Día 1 del FASTer Way: Reset de 21 Días!

✨ Este es el inicio de algo GRANDE. En estas 3 semanas sentirás cómo se va la pesadez—tu ropa empieza a quedarte más cómoda y despiertas con la energía que pensabas haber perdido. Cada día irás construyendo tu confianza, recordándote que eres fuerte, capaz y que vuelves a tener el control. Esto no es solo un reset—es el impulso hacia la vida llena de energía y vitalidad que estabas buscando.

💪 Enfoque de Hoy: Completa tu Entrenamiento del Día 1.
Abre tu app FASTer Way, dale play y dalo todo. Cuando termines, da clic en completar para ganar tu primera estrella ⭐. Esa estrella es más que un registro—es prueba de que estuviste presente y es el motor que te llevará durante los 21 días.

Aquí tienes el recordatorio de las 3 Ws que te guiarán esta semana:
💧 Water (Agua) → Bebe la mitad de tu peso en onzas + regístralo en la app.
🥗 Whole Foods (Comida Real) → Sigue la guía de comidas + registra al menos 3 platillos.
💪 Workout (Entrenamiento) → Haz tu entrenamiento en la app cada día.

Y recuerda—no tiene que ser perfecto. Se trata de avanzar, no de la perfección. Cada paso cuenta, y los logros se acumulan rápido cuando eres constante. ¡Vamos con todo!