Día 13: ¡Leg Day + Antojos!

Vas por el camino correcto—y hoy es un día grande. Leg Day es donde la magia empieza a acumularse. Todo el esfuerzo que estás poniendo ahora está construyendo la base para el cuerpo fuerte y definido que has estado buscando.

Y sí—ese antojo te lo ganaste. 🙌 Lo increíble de FASTer Way es aprender a disfrutar la comida sin culpa. Solo asegúrate de que encaje dentro de tus macros y regístralo en la app. Cuando lo haces, ese antojo se convierte en parte de tu progreso—ayudando a tu cuerpo a repararse, reconstruir músculo magro y seguir avanzando hacia tus metas.

👉 Logro de hoy: Celebra el Leg Day y piensa sobre tu antojo post-entrenamiento. ¿Dulce o salado—con cuál te quedas?