DÍA 5: ¡Viernes de Logros! 

🎉 ¡Feliz viernes! Arranquemos el fin de semana celebrando TODO lo que has logrado. 

Piensa en lo lejos que has llegado esta semana: tu energía va en aumento, tu confianza sigue creciendo y tu constancia ya está dando frutos. Esos son los momentos que realmente importan—y queremos escucharlos todos.

👉 Ojo: tu logro no tiene nada que ver con el número en la báscula. Se trata de las victorias más allá del peso (NSVs = Non Scale Victories) que muestran que tu esfuerzo está marcando la diferencia: hormonas más equilibradas, menos inflamación, energía estable, sentirte más fuerte en tus entrenamientos o simplemente presentarte cuando hubiera sido más fácil no hacerlo.

💪 Tal vez cumpliste con dos entrenamientos.
⏱ Tal vez lograste por primera vez un ayuno de 16 horas.
💧 Tal vez alcanzaste tu meta de agua.
👖 Tal vez tu ropa ya empieza a quedarte mejor.

Grandes o pequeños, estos logros son prueba de que vas en la dirección correcta—¡y merecen ser celebrados! 🎉

Esto es lo que pasa cuando sigues dando un paso a la vez. ¡Tú puedes!